Author Archives: Đàm Phương

Hiểu Về Rối Loạn Lo âu Xã Hội: 11 Triệu Chứng Tâm Lý và Nguyên Nhân

Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder – SAD) là cảm giác sợ...

Rối loạn Lo âu Lan tỏa (GAD) Là Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân và Cách Điều Trị

Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần...

7 Cách Giúp Đỡ Người Mắc PTSD Vượt Qua Chấn Thương Tâm Lý

Khi người bạn yêu thương phải chịu đựng rối loạn căng thẳng sau chấn thương,...

Cách Vượt Qua Lo Âu Xã Hội: Các Phương Pháp Điều Trị & Mẹo Kiểm Soát

Nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác lo âu xã hội theo...

Kiểm Soát Lo Lắng Trong GAD: Tái Huấn Luyện Bộ Não Để Ngừng Lo Xa

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác bất an, nhưng làm thế...

Tự Chăm Sóc Bản Thân Khi Mắc PTSD: Hướng Dẫn Chi Tiết Để Từng Bước Hồi Phục

Sống chung với rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) có thể khiến bạn...

13 Cách Giúp Trẻ Bớt Lo Âu Xã Hội Và Tự Tin Hòa Nhập

Cha mẹ thường tìm kiếm cách giúp trẻ bớt lo âu xã hội khi thấy...

11 Cách Cắt Cơn Hoảng Loạn An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

Theo nhancachranhgioi.com, tìm hiểu cách cắt cơn hoảng loạn chính là giải pháp quan trọng...